Smith às 06h41
19
Jun
2011
Novato em academia? Tire suas dúvidas aqui
Aí manada, é o seguinte, como estou buscando meu crescimento pessoal e tal comecei a treinar em academia há exatamente 1 mês com dieta prescrita por nutricionista, etc. Não entendo muito sobre academia ainda, nem esses nomes de exercícios ae como "crucifixo invertido", "pullover", etc, etc. Estou aprendendo sobre essas coisas ainda.
Dêem uma analisada no meu treino pra ver se há algo que necessita ser acresc
Aí manada, é o seguinte, como estou buscando meu crescimento pessoal e tal comecei a treinar em academia há exatamente 1 mês com dieta prescrita por nutricionista, etc. Não entendo muito sobre academia ainda, nem esses nomes de exercícios ae como "crucifixo invertido", "pullover", etc, etc. Estou aprendendo sobre essas coisas ainda.
Dêem uma analisada no meu treino pra ver se há algo que necessita ser acresc
A propósito
Este tópico pertence ao fórum
Grupo de traduções de vídeos e textos sobre assuntos ligados ao sexo masculino, desenvolvimento humano e social e lida com as mulheres.
- Número de tópicos : 2081
- Mensagens : 25835
- Número de usuários : 741
- Número de pontos : 0
Temas similares
Logo do fórum:
Nome do fórum:
forum eletronica 2011
Descrição do fórum:
este forum destina se a reparaçao de aparelhos em geral !!
Objetivo do fórum:
ajudar uns aos outros na eletronica
Temas debatidos:
assuntos relacionados a
Meninas, estou na espectativa de estar gravida, mas queria saber será que a ginastica com junp é perigoso para o bebe caso esteja gravida???? estou querrendo voltar , mas estou com medo se estiver gravida. o que vcs acham?????
Vamos lá. Eu já li um básico sobre pick up, mas o resto todo eu aprendi através de ENTENDER (não simplesmente ler) nessahan; e pela experiência de vida, de tentaviva/erro.
Primeiro: Cheguei na boate e fui no camarote com uns amigos meus. É bom que já
Olá!!!
Meu nome é Daniela, tenho 28 anos, e quero muito um filho.
Estou cheia de dúvidas.
Parei de tomar AC tem mais ou menos, 06 meses. Minha última menstruação foi por volta do dia 20 de julho. Fiz o Beta dia 07/09 e deu positivo. Desde então tiv
Olá meninas, voltei e espero que definitivamente!!
Eu e meu marido combinamos que começariamos as tentativas até o início do ano que vem e, como estamos em novembro fui a medicos, fiz exames p/ ver se esta td bem comigo. Os exames da gineco/obstetra dera
Foros de la misma categoria
A sedução de forma realista e prática
Forum gratis : Fórum de sedução
Fórum de Sedução
Fórum Reflexões Masculinas. Reflexões sobre o homem e a masculinidade
Forum Oficial da Sala Louca Seducao
forum de sedução
Buscar
Informaciones
28 Respostas Para el tema :
"Novato em academia? Tire suas dúvidas aqui"
Este tema a sido visto 1298 veces.
Último mensaje escrito :
19/06/2011 às 06h41 por "Smith"






